有楽町

加圧ビューティーテラス有楽町ルミネ店で話題の「シルクサスペンション（空中ピラティス）」を体験！体幹強化・姿勢改善・代謝アップに効果的。空中ヨガとの違いや口コミ、初回体験情報も掲載。女性専用ジムで理想のボディへ。

メガロス日比谷シャンテで始めるピラティスライフ！グループとパーソナルの違い、効果を感じる利用者の声、気になる予約のコツまで網羅。入会前に知っておきたい情報を丁寧に解説しています。ピラティスに興味があるなら、メガロス日比谷シャンテがおすすめ。駅近・充実設備・丁寧なレッスンが揃う環境で、無理なく体幹を鍛えられます。体験申込方法と注意点も要チェック！

有楽町駅徒歩1分の「アム鍼灸ラボ」は、鍼灸とピラティスを融合した業界でも珍しい本格サロン。肩こりや腰痛、姿勢の乱れ、眼精疲労や睡眠トラブルなど、現代人特有の悩みを根本から改善。完全個室で人目を気にせず通えます。